الفكر يؤثر على الجسد

الفكر يؤثر على الجسد ...

"العقل والجسد يؤثر كل منهما على الاخر" .... هكذا بدأ دكتور هربرت سبنسر محاضرته
فى كليه الطب بجامعه هارفارد بالولايات المتحده الامريكيه ولكى يثبت هذا المبدأ طلب من احد
الطلبه ان يقف امام الجميع ويتنفس بعمق ثم يغمض عينيه ...
وفعل الطالب ثم بدأ دكتور سبنسر يتكلم بصوت هادئ وبطئ ويعطى تأكيدات للطالب قائلا:

" تخيل ان معك فى يدك اليسرى ليمونه وان فى يدك اليمنى سكينه حاده وان امامك طاوله "

وهز الطالب رأسه مؤكدا انه فعل ذلك فى داخله وانه وضع فى يده اليمنى السكينه وفى اليسرى
الليمونه ثم طلب منه دكتور سبنسر ان يتخيل انه يضع الليمونه على الطاوله ويمسكها بيده اليسرى
وباليمنى يمسك السكين ويقطع الليمونه نصفين وفعل الطالب واكد ذلك بهزه رأسه
ثم طلب منه دكتور سبنسر ان يترك السكينه على الطاوله ويأخذ نصف الليمونه المقطوعه
ويقربها من فمه ويشم رائحتها الحمضيه وهو يقول له :

" الان قرب الليمونه من انفك وشم بعمق الليمونه واشعر برائحتها الحمضيه فى جسمك وقربها
من فمك وضعها فى فمك واقضمها بأسنانك واشعر بطعمها الحمضى اللاذع المر فى فمك وعصيرها
يتساقط من فمك وينزل على شفتك السفلى والعصير يدخل فى حلقك ويجعلك وكأنك ستتقيأ ... "

واستمر دكتور سبنسر فى التأكيدات والإيحاءات التى جعلت جسم الطالب يقشعر وتعبيرات وجهه
جامده ومشمئزه حتى فعلا تقيأ فعلا !!!

وهنا طلب منه دكتور سبنسر ان يفتح عينيه وان يأ خذ نفسا عميقا ليخرج من الحاله ثم سأله
ماذا حدث له ؟
فرد الطالب : كل كلمه كنت تقولها كنت افكر فيها واشعر بها بشده فى جسدى وكأن الموقف
حقيقى فعلا وضحك الطالب وضحك الدكتور ثم شكر الدكتور الطالب ونظر الى الجميع وكرر
نفس الجمله التى بدأ بها المحاضره :

"العقل والجسد يؤثر كل منهما على الاخر "

فما تفكر فيه وتقوله لنفسك يأخذه المخ فيشعر الانسان بجسده يتأثر بسبب الفكره

وهناك بحث يقول :

إنه فى خلال الحرب العالميه الثانيه اراد هتلر ان يعاقب ثلاثه من جنوده لأنهم لم ينفذوا الاوامر
كما ينبغى فطلب من المختصين ان يستخدما معهم عقابا نفسيا لا ينسونه ابدا ... فوضعوا كل
شخص بمفرده فى غرفه صغيره جدا وتركوا المياه تتساقط قطره قطره ببطئ شديد
واخبروا كل واحد منهم على حده انه تنفس صنفا من اصناف الغازات السامه وانه لن يبقى
على قيد الحياه اكثر من ست ساعات بعدها فتحوا الابواب علي كل منهم فكانت لهم
المفاجأه الكبرى ... وهى ان اثنين من الجنود الثلاثه ماتوا فعلا وان الجندى الثالث كان فى
حاله خطيره جدا وعلى وشك الموت!

وكتب المختصون فى ابحاثهم ان الجنود الثلاثه اخذوا المعلومات بأعتقاد تام انهم تنفسوا
فعلا سما فكان التركيز كله على ذلك فأرسل المخ بذلك الى الجسم والاعضاء الداخليه فزادت
ضربات القلب وزادت حده التنفس وزاد ضغط الدم وتصبب العرق على الجبين الشخص وبدأ
جسمه يرتعش بشده والفكره الملحه هى الموت فتذهب الى الجسم فتزيد من التشنجات الجسمانيه
الداخليه والخارجيه فتعود الرساله الى المخ فتزداد الفكره قوه وتستمر هذه الدوره التى تسبب
الحاله التى وصل إليها الجنود وكانت نتيجه هذا العمل رغم قسوته ونقضه فى الاوساط العلميه
ان العقل والجسد يؤثر كل منهما على الاخر....

فى المستشفى الرئيسى بسان فرانسيسكو بالولايات المتحده الامريكيه يعالجون المرضى بالضحك
والاخبار الايجابيه وكانت النتيجه هذه الطريقه من العلاج هو ارتفاع نسبه الشفاء بدرجه تتعدى 35%
فعندما يفكر المريض فى افكار ايجابيه ويبتسم ويتفاءل ويضحك ترتفع نسبه الاندورفين فى جسمه مما
يساعده على الشفاء
وهنا ايضا اثبات ان " العقل والجسد يؤثر كل منهما على الاخر"

ومن المهم ان تعرف ان العقل عنده القدره بإذن الله على علاج
الجسم ومساعدته على التخلص من الالام لذلك قرر فى ماذا
تفكر لأن ذلك سيؤثر على جسمك وطاقتك ومدى نشاطك او
عدمه وايضا لاحظ وضع جسمك لأنه سيؤثر على ذهنك
سواء كان ذلك سلبيا او ايجابيا